Путь к себе через «Тёмный Лес»
Мастер-класс "Знакомство с психодрамой"
Первая встреча с психодрамой в Пеьербурге
За 3 часа проживи чувства, отпусти напряжение и верни ощущение себя.
Стоимость встречи 3000 рублей
Ты долго ищешь выход, но
- Всё анализируешь — но легче не становится.
- Устала держать в себе, но боишься расплакаться при людях.
- Ты слишком часто слышала «ты справишься» и теперь уже не веришь.
- Хочешь быть собой, но уже не помнишь, кто это.
Это не твоя вина, что ты застряла.
Тебя этому не учили. Наоборот, тебя учили терпеть, улыбаться, держаться, подстраиваться.
Именно поэтому мы проводим этот мастер-класс — чтобы ты, возможно, впервые прожила, а не проговорила свои чувства.
Тебя этому не учили. Наоборот, тебя учили терпеть, улыбаться, держаться, подстраиваться.
Именно поэтому мы проводим этот мастер-класс — чтобы ты, возможно, впервые прожила, а не проговорила свои чувства.
Что такое психодрама?
Психодрама — это не разговор. Это пространство, где ты проживаешь свои чувства, роли, состояния — телом, голосом, движением. Ты не объясняешь, ты выходишь в центр и проживаешь то, что было зажато годами.
Психодрама не требует «уметь». Не заставляет рассказывать всё. Она просто даёт тебе сцену, где можно быть настоящей. Без оценки. Без диагноза. И в этой честности — начинается движение твоей души.
Кому подойдет?
Если ты чувствуешь, что устала, но не знаешь, что с этим делать.
Если в теле напряжение, тревога, пустота.
Если хочется побыть среди женщин, которые тоже устали быть сильными.
Психодрама не требует «уметь». Не заставляет рассказывать всё. Она просто даёт тебе сцену, где можно быть настоящей. Без оценки. Без диагноза. И в этой честности — начинается движение твоей души.
Кому подойдет?
Если ты чувствуешь, что устала, но не знаешь, что с этим делать.
Если в теле напряжение, тревога, пустота.
Если хочется побыть среди женщин, которые тоже устали быть сильными.
Почему нужно прийти на мастер-класс?
Потому что чувства, которые ты испытываешь, не испарятся. Она станут частью твоего тела. Запираются в горле, оседают в спине, прорываются в раздражении, усталости, замкнутости. И чем дольше ты ждёшь — тем привычнее становится эта пустота.
А психика — она умная. Она притупляет, замораживает, защищает. Только вместе с болью уходит и вкус жизни.
Если ты читаешь это — значит, внутри ещё есть та часть тебя, которая хочет жить по-другому. И ей не нужно пять лет терапии. Ей нужен шанс. Первый опыт. Ощущение: «я могу». Не теоретически — а по-настоящему, телом, голосом, в присутствии других, где не страшно быть собой.
📅 13, 27 июня, 11, 25 июля, 8, 22 августа, с 10:00 до 13:00
📍 Санкт-Петербург, Центр психодрамы "Тёмный Лес", Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки 40/68
💰 Стоимость участия: 1500 рублей
🧠 Формат: живой, безопасный мастер-класс в группе
А психика — она умная. Она притупляет, замораживает, защищает. Только вместе с болью уходит и вкус жизни.
Если ты читаешь это — значит, внутри ещё есть та часть тебя, которая хочет жить по-другому. И ей не нужно пять лет терапии. Ей нужен шанс. Первый опыт. Ощущение: «я могу». Не теоретически — а по-настоящему, телом, голосом, в присутствии других, где не страшно быть собой.
📅 13, 27 июня, 11, 25 июля, 8, 22 августа, с 10:00 до 13:00
📍 Санкт-Петербург, Центр психодрамы "Тёмный Лес", Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки 40/68
💰 Стоимость участия: 1500 рублей
🧠 Формат: живой, безопасный мастер-класс в группе
Анастасия Калинова
психолог-консультант, психодраматист, ведущая групп и тренингов по повышению качества жизни, магистр управления Университета им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург) и магистрант Московского Института Психоанализа факультета психологии и качества жизни, кафедра психодрамы и ролевого тренинга (Москва)
Анастасия Калинова
психолог-консультант, психодраматист, ведущая групп и тренингов по повышению качества жизни, магистр управления Университета им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург) и магистрант Московского Института Психоанализа факультета психологии и качества жизни, кафедра психодрамы и ролевого тренинга (Москва)
| | Чтобы записаться на встречу, оставь свои контакты
Нажимая кнопку "Записаться" вы даёте согласие на обработку данный, соглашаетесь с политикой конфиденциальности, политикой обработки данных и публичной офертой |
Часто задаваемые вопросы
Наш центр работает на основе психодрамы и групповых встреч, где участницы могут открыто делиться своими переживаниями без необходимости притворяться или улыбаться.
Все наши ведущие имеют соответствующее психологическое образование и прошли подготовку в области психодрамы и групповой терапии. Они также имеют личный опыт преодоления сложных ситуаций.
В группах у нас не более 12 человек, что позволяет создать доверительную атмосферу.
Ты не обязана быть активной или говорить вслух. Ты можешь просто быть, наблюдать, включаться по мере готовности. Пространство поддерживает, а не давит.
Мастер-класс создан именно для новичков. Тебе не нужно ничего «знать» или «уметь»
Это психологический метод, с проверенной теорией и практикой. Никакой мистики, только безопасная, живая работа с собой в реальном контакте.
Мы не обещаем чуда. Но даём пространство, где может случиться честный контакт с собой. Многие участницы уходят с ощущением, что что-то важное началось — и этого уже достаточно, чтобы продолжить путь.
Вы дочитали до конца страницы)
Еще раз коротко о том, что будет на мастер-классе
Знакомство с психодрамой
3 часа, чтобы прожить то, что не отпускало годами
13, 27 июня, 11, 25 июля, 8, 22 августа, с 10:00 до 13:00
Санкт-Петербург
1500 ₽
Хочешь почувствовать себя настоящей?
➡ Запишись сейчас.
И приходи к нам в закрытый ТГ-канал "Темный лес"
Еще раз коротко о том, что будет на мастер-классе
Знакомство с психодрамой
3 часа, чтобы прожить то, что не отпускало годами
13, 27 июня, 11, 25 июля, 8, 22 августа, с 10:00 до 13:00
Санкт-Петербург
1500 ₽
Хочешь почувствовать себя настоящей?
➡ Запишись сейчас.
И приходи к нам в закрытый ТГ-канал "Темный лес"
